terça-feira, 30 de outubro de 2012

AINDA TEMOS VAGAS NO ÔNIBUS PARA A CORRIDA LONGEVIDADE BRADESCO EM SÃO PAULO

 Atenção Corredores e Internautas,

 AINDA TEMOS VAGAS NO ÔNIBUS PARA A CORRIDA LONGEVIDADE BRADESCO EM SÃO PAULO

Leve sua família ou amigos para torcer por você ou conhecer a estrutura excelente do Circuito Bradesco, e ainda faça um passeio no museu do Ipiranga.

Saída: 04 de novembro




Confirmar pelo FACEBOOK (Equipe Marcha Lenta) ou no email marchalentabotucatu@gmail.com


sexta-feira, 26 de outubro de 2012

Atenção participantes da corrida ABAD SuperAção

Hoje (26/10/2012), começa a distribuição dos kits da corrida ABAD SuperAção.

Local: Praça em frente a Guarda Municipal.

A retirada dos kits para quem vai correr é na sexta das 9hs as 18 hs e no sábado 8hs as 18 hs.

O kit para os caminhantes será retirado no domingo antes da corrida. Não perca tempo...

Obs: Quem for funcionário público no momento da retirada comunicar.

E hoje tem treinão noturno, o último treino antes da corrida. 

Venham participar, aberto para toda população.




segunda-feira, 22 de outubro de 2012

Regulamento 1ª CORRIDA ABAD SUPER AÇÃO 2012



A 1ª CORRIDA ABAD SUPER AÇÃO 2012 será realizada no dia 28 de outubro de 2012, sendo um evento sem fins lucrativos e com o objetivo de conscientizar a prevenção ao Diabetes.

A prova de encerramento do CIRCUITO DE CORRIDAS DE RUA DE BOTUCATU 2012.

1 – DATA DA REALIZAÇÃO: 28 de outubro de 2012

2 – HORÁRIO DA LARGADA: 9h00min

3 – LOCAL DA LARGADA E CHEGADA: Rua Dr. José Barbosa de Barros - Vila dos Lavradores - Botucatu / SP - Em frente à Base da Guarda Municipal.

4 – PERCURSOS: 

- CORRIDA: 7 KM
- CAMINHADA: 4 KM

5 - PARTICIPANTES: 

Todos os interessados acima de 16 anos poderão realizar a inscrição para a participação no evento.

FAIXAS ETÁRIAS:

PARA EFEITO DE PONTUAÇÃO NO CIRCUITO DE CORRIDAS DE RUA DE BOTUCATU 2012, (IDADE NO ANO INDEPENDENTE DO MÊS DE ANIVERSÁRIO):

Masculino
M 0/17 – até 17 ANOS
M 18/24 - de 18 A 24 ANOS
M 25/31 - de 25 A 31 ANOS
M 32/38 - de 32 A 38 ANOS
M 39/45 - de 39 A 45 ANOS
M 46/52 - de 46 A 52 ANOS
M 53/59 - de 53 A 59 ANOS
M 60/68 - de 60 A 68 ANOS
M 69/00 – Acima de 69 ANOS

Feminino
F 0/17 – até 17 ANOS
F 18/24 - de 18 A 24 ANOS
F 25/31 - de 25 A 31 ANOS
F 32/38 - de 32 A 38 ANOS
F 39/45 - de 39 A 45 ANOS
F 46/52 - de 46 A 52 ANOS
F 53/59 - de 53 A 59 ANOS
F 60/00 – Acima de 60 ANOS

6 - INSCRIÇÕES:

CORRIDA:

As inscrições serão abertas dia 20 de agosto de 2012 e serão encerradas ao atingir o número limite de 300 (trezentas) inscrições ou no dia 23 de outubro de 2012 às 18h.

a) As inscrições serão realizadas através do site: www.runnerbrasil.com.br (seguir os seguintes passos: preencher o formulário de inscrição, conferir os dados, efetuar o pagamento para confirmação da inscrição).

b) Os atletas menores de 18 anos só poderão participar da prova com a autorização do responsável, a qual deverá ser assinada no ato da retirada do Kit Atleta.

c)Todas as informações fornecidas no ato da inscrição são de inteira responsabilidade do participante.

TAXA DE INSCRIÇÃO:

O valor da TAXA de inscrição para participação da 1ª CORRIDA & CAMINHADA ABAD SUPER AÇÃO será de: R$ 30,00 reais + taxa de administração

CAMINHADA:

As inscrições serão abertas dia 20 de agosto de 2012 e serão encerradas ao atingir o número limite de 100 (cem) inscrições.

a) As inscrições deverão ser realizada pelo interessado na sede da ACOB, Rua Major Matheus, 278 Vila dos Lavradores no horário comercial.

b) Os participantes da caminhada não utilizarão chip e nem receberão medalha alusiva ao evento após conclusão do percurso.

7 – PREMIAÇÃO: 

Todos os participantes inscritos, que concluírem a corrida de 7 km, receberão medalha de participação mediante a entrega do chip de cronometragem no final da prova.

Serão entregues troféus aos cinco (5) primeiros no Geral Masculino, e as cinco (5) primeiras no Geral feminino.

O participante inscrito na Corrida de 7 km pontuará para o CIRCUITO DE CORRIDAS 2012.

8 - ENTREGA DO KIT ATLETA: 

O Kit será entregue no dia 26 e 27 de outubro, das 9h às 12h e das 13:30h ás 18h – Rua Major Matheus, 278 - Vila dos Lavradores – Botucatu / SP, mediante apresentação de documento e comprovante de pagamento original da taxa de inscrição. Caso um terceiro venha fazer a retirada do Kit, este deve estar de posse do seu próprio documento, como também do comprovante de pagamento original.

a) Os Atletas inscritos oriundos de outras cidades poderão efetuar a RETIRADA do Kit no dia da PROVA das 07:00 as 08:30, após este horário a entrega do kit será encerrada.

9 – DISPOSIÇÕES GERAIS: 

a) A cada participante será fornecido um número que deverá ser obrigatoriamente usado visivelmente no peito sem rasura ou alterações e um chip que deverá ser preso no cordão do tênis, não podendo ser trocado ou emprestado para terceiros, sob pena de desclassificação da prova e punição no CIRCUITO DE CORRIDAS DE RUA DE BOTUCATU 2012, conforme expresso no regulamento do mesmo.

b) No percurso haverá um ponto de controle de passagem dos participantes da CORRIDA.

c) Toda irregularidade ou atitude anti esportiva cometida pelo atleta, será passível de desclassificação.

d) Não será permitido qualquer tipo de acompanhamento de outra pessoa (não inscrita), a pé, de bicicleta ou motorizado, caracterizando “pacing”, sob pena de desclassificação;

e) O atleta deverá correr sempre na pista delimitada para a corrida, respeitando o percurso determinado pela organização. O não cumprimento dessa condição implicará na desclassificação do atleta;

f) As premiações a que os atletas ganhadores têm direito, somente serão efetivadas após a divulgação oficial dos resultados. Os troféus deveram ser retirados no dia do evento, não ficando a organização responsável por enviá-lo em data posterior.

g) A Comissão Organizadora oferecerá aos participantes todas as informações sobre o percurso.

h) A Comissão Organizadora não se responsabiliza por quaisquer acidentes que venham a ocorrer com os atletas, antes, durante e depois da prova, sendo que todas as medidas serão tomadas para a total segurança dos concorrentes;

i) A Cerimônia de Premiação será realizada no mesmo dia da prova, logo após seu término;

j) Haverá Guarda-Volumes;

k) Haverá um tapete de controle e 02 postos d’água durante o percurso;

l) A corrida deverá ser completada no máximo em 1 hora e trinta minutos, após este tempo o percurso será totalmente liberado.

m) O resultado da corrida estará disponível em endereço eletrônico até o 3º dia útil após a sua realização no site da ACOB: www.acobbotucatu.org e no site da RUNNER BRASIL: www.runnerbrasil.com.br.

n) Os casos omissos serão decididos pela Comissão Organizadora da prova.

10 – DECLARAÇÃO: 

Ao efetuar minha inscrição, declaro estar em perfeitas condições de saúde, e condicionado a participar desta prova, onde assumo inteira responsabilidade sobre qualquer acidente que por ventura eu possa sofrer antes, durante e após a prova, ocasionado por falta de condições físicas.

Assumo a responsabilidade pelas informações prestadas e estou de acordo com o regulamento da prova.

Autorizo a utilização da minha imagem para divulgação do evento, renunciando o recebimento de qualquer renda que vier a ser auferida.

Caso eu não devolva o chip utilizado para cronometragem da prova comprometo-me a pagar aos organizadores o valor de R$ 80,00, (oitenta reais), como forma de reposição da perda.


Links:

INSCRIÇÃO: http://www.runnerbrasil.com.br/calendario.asp?ID=2&IDevento=3384

ACOB: http://www.acobbotucatu.org/

ABAD: http://diabetes-botucatu.blogspot.com.br/

sábado, 20 de outubro de 2012

MUDANÇA DE LARGADA DO TREINÃO AGRADA CORREDORES

DEVIDO AO AUMENTO DE ATLETAS PARTICIPANTES DO TREINÃO NOTURNO DO MARCHA LENTA, NA NOITE DE ONTEM (19/10), FOI REALIZADO O TREINÃO COM SAIDA DA PRAÇA DO ANTIGO HOSPITAL SOROCABANA. O ANTIGO PONTO DE ENCONTRO EM FRENTE A GUARDA MUNICIPAL JÁ NÃO COMPORTAVA O NUMEROS DE ADEPTOS.

EM ESPAÇO MAIS AMPLO,O NOVO PONTO DE PARTIDA (PRAÇA ALEXANDRE FLEMING)  APRESENTA MAIS RECURSOS: BEBEDORES ,SANITÁRIOS, ACADEMIA AO AR LIVRE, MODIFICAÇÕES QUE AGRADARAM AOS PARTICIPANTES DO TREINO.

OS TREINOS AGORA SAIRÃO DA PRAÇA TODAS TERÇAS E SEXTAS AS 19:00 HORAS,
ABERTO A TODA POPULAÇÃO SEM NENHUMA TAXA, É SÓ CHEGAR E PARTIR PARA ATIVIDADE FISICA. A CAMINHADA É REALIZADA EM UM PERCURSO DE 4 QUILOMETROS ENQUANTO A CORRIDA EM UM PERCURSO DE 7 QUILOMETRO.
ESSA É A OPORTUNIDADE DE MUITOS QUE QUEREM DEIXAR DE LADO A VIDA SEDENTÁRIA , NO GRUPO DE CORRIDA NÃO EXISTE NENHUM CORREDOR PROFISSIONAL, O TREINO ACONTECE RESPEITANDO O LIMITE DE CADA UM NÃO É UMA DISPUTA E SIM UMA MANEIRA AGRADAVEL DE SE OBTER COMPANIA ENQUANTO PRATICA SE A ATIVIDADE FISICA.








VENHAM PARTICIPAR TODAS TERÇAS E SEXTAS AS 19:00 HORAS NA PRAÇA DO ANTIGO HOSPITAL SOROCABANA.

sexta-feira, 19 de outubro de 2012


PESSOAL MAIS UM TREINÃO NOTURNO DO MARCHA LENTA....
NA RUA COM LUA OU COM CHUVA...
AGORA COM NOVO LOCAL....VENHAM PARTICIPAR....ABERTO PARA TODA POPULAÇÃO....CORREDORES E CAMINHANTES..
COM VÁRIOS RITMOS....


segunda-feira, 15 de outubro de 2012

INCENTIVO AOS CORREDORES MARCHA LENTA


MAIS UMA VEZ A PARCERIA DA EQUIPE MARCHA LENTA COM A ASSOCIAÇÃO DOS TRABALHADORES FUNCIONÁRIOS PUBLICOS MUNICIPAIS DE BOTUCATU ATFPMB E SINDICATO DOS SERVIDORES PUBLICOS MUNICIPAIS DE BOTUCATU DEMOSTRAM ESTAR SEGUINDO A MESMA FILOSOFIA, INCENTIVAR A PRÁTICA ESPORTIVA NAS PESSOAS.
PARA A ULTIMA ETAPA DO CIRCUITO DE CORRIDA DE BOTUCATU, CORRIDA ABAD/ACOB SUPERAÇÃO, A ATFPMB ESTARÁ SORTEANDO  ALGUNS PRÊMIOS DEVIDO A COMEMORAÇÃO DO DIA DO SERVIDOR PUBLICO, E UM VALE COMPRA EXCLUSIVO PARA UM  PARTICIPANTE DA EQUIPE MARCHA LENTA QUE COMPLETAR  A CORRIDA E  ESTIVER INSCRITO CORRETAMENTE.
JÁ O SINDICATO DOS SERVIDORES PÚBLICOS MUNICIPAIS DE BOTUCATU POR SUA VEZ ESTARÁ PROMOVENDO UMA CATEGORIA ESPECIAL DENTRO DA PROVA PREMIANDO OS 5 MELHORES COLOCADOS , SERVIDORES PUBLICOS  MASCULINO E FEMININO QUE TRABALHEM NA CIDADE DE BOTUCATU.

É COM ESSAS PEQUENAS AÇÕES QUE SE DESENVOLVE UM AMBIENTE DE TRABALHO  SAÚDAVEL, POIS É FACIL AFIRMAR QUE FUNCIONÁRIO QUE PRATICA ESPORTE, É FUNCIONÁRIO MAIS SAUDÁVEL.

quinta-feira, 11 de outubro de 2012

GALERA REUNIDA PARA MAIS UM TREINÃO NOTURNO.


GALERA REUNIDA PARA MAIS UM TREINÃO NOTURNO.

Nesta Ultima Quarta - Feira Dia 10.10.2012 Por Motivo de Feriado Na Sexta, Foi Realizado Mais um Treinão Noturno da Equipe Marcha Lenta. 

Compareceram no Local 30 Pessoas entre Caminhantes e Corredores, para Prática de Exercício Físico, por uma Melhor Qualidade de Vida. O Percurso  Será o Mesmo da Corrida ABAD SUPERação Que Será Realizado Dia 28.10.2012, com Inscrições Abertas Pelo Site http://www.runnerbrasil.com.br/ Valor de R$ 33,00.


ESTAVA PRESENTE:  Ana Rosa DominguesEdinéia GonçalvesLeila BarrosElisabete LegoLindomar SilvaADAUTO TAVARESZezinho Amancio,ROSENEIDELuiz Fernando MachadoValeria Cuter,Aline NascimentoPedro Paulo Rodrigues de Paula,Carol CarniatoCelso Quinzote JuniorRosa Maria Mendonça OkunoDanilo César SelpisAndre Bang,Adriana Dela HozRegina Pilan SantanaFernanda BolliniTânia NóbregaRobson Nobrega, Edemilton Santana, Carol, Regina Takahira. E OUTROS NOVOS PARTICIPANTES.

PARABÉNS PESSOAL PELA DETERMINAÇÃO,SUPERAÇÃO DE SEUS TEMPOS PESSOAIS, E PELA ALEGRIA DE ESTAREM JUNTOS. 


DOMINGO 14.10.2012  TEM MAIS.

TREINÃO NO PERÍODO DA MANHÃ COM SAÍDA ÁS 8:30hs EM FRENTE A 
GUARDA MUNICIPAL. VOCÊ CAMINHANTE OU CORREDOR VENHA PARTICIPAR CONOSCO...VÁRIOS RITMOS...
ANTES DO TREINÃO
ANTES DO TREINÃO
   



ANTES DO TREINÃO
       

ANTES DO TREINÃO

ANTES DO TREINÃO

              


ANTES DO TREINÃO
ANTES DO TREINÃO

          



ANTES DO TREINÃO


ANTES DO TREINÃO

ANTES DO TREINÃO

DEPOIS DO TREINÃO.... DESCANSO...

DEPOIS DO TREINÃO.... DESCANSO...

CHEGADA AMANCIO

CHEGADA MACHADO

CHEGADA EDEMILTON 

CHEGADA CAROL, BETE E LEILA

CHEGADA DA SILVA E AMANCIO

CHEGADA ADRIANA E REGINA TAKAHIRA

CHEGADA CAROL E CELSO

CHEGADA VALÉRIA, TÂNIA E REGINA PILAN

DEPOIS DO TREINÃO.... DESCANSO...

DEPOIS DO TREINÃO.... DESCANSO...

DEPOIS DO TREINÃO.... DESCANSO...

DEPOIS DO TREINÃO.... DESCANSO...

DEPOIS DO TREINÃO.... DESCANSO...

DEPOIS DO TREINÃO.... DESCANSO...


DEPOIS DO TREINÃO.... DESCANSO...

DEPOIS DO TREINÃO.... DESCANSO...

DEPOIS DO TREINÃO.... DESCANSO...

DEPOIS DO TREINÃO.... DESCANSO...

DEPOIS DO TREINÃO.... DESCANSO...

DEPOIS DO TREINÃO.... DESCANSO...

DEPOIS DO TREINÃO.... DESCANSO...



CHEGADA ALINE E NEIDE.